Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2023
|
68,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2013 kcal
|
Fett: 133,02g | Eiw: 185,59g | Kohlh: 6,41g.
Frühstück: Seara Presunto Cozido, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Ovo. Mittagessen: Carne de Porco, Barriga de Porco, Ovo. Abendessen: Banha de Porco
, Fígado de Galinha, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Ovo. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Carlos do Ribeiro's Gewichtsverlauf
|