Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2023
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85,0 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1377 kcal
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Fett: 86,19g | Eiw: 106,87g | Kohlh: 45,03g.
Frühstück: Egg, Tomatoes, Avocados, Lettuce, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk. Mittagessen: Blueberries, Olive Oil, President's Choice Olives Stuffed with Red Peppers, Mushrooms, Tomatoes, Dole Baby Arugula with Spinach, Baked or Broiled Salmon. Abendessen: President's Choice Deluxe Mixed Nuts, Lindt 100% Cacao, Lettuce, President's Choice Swiss Cheese Slices, Splendido Prosciutto, Blue Diamond Unsweetened Chocolate Almond Breeze. mehr...
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konstantes Gewicht
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Graciela.Lado's Gewichtsverlauf
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