Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2023
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55 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1737 kcal
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Fett: 75,35g | Eiw: 99,80g | Kohlh: 186,52g.
Frühstück: Chocolate Chip Cookie, Alta Dena 2% Reduced Fat Milk, Weetabix Whole Grain Cereal. Mittagessen: Quest Oatmeal Chocolate Chip Protein Bar, Whole Foods Market Mimolette Firm Cheese, Gouda Cheese , Smucker's Uncrustables Peanut Butter & Strawberry Jam Sandwich on Wheat Bread, Grilled Chicken. Abendessen: Panera Bread French Baguette, Panera Bread Mac & Cheese- Small. Snacks/Sonstiges: Sweet Cherries , Blueberries , Strawberries. mehr...
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konstantes Gewicht
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genieus's Gewichtsverlauf
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