Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2023
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89,2 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1722 kcal
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Fett: 129,73g | Eiw: 114,44g | Kohlh: 17,17g.
Frühstück: Fröknäcke, ICA Salami Milano, Lätta Smör, Philadelphia Original, Arla Hushållsost 26%, LCHF-Bröd. Mittagessen: Sprite Sprite Zero, Livsmedelsverket Tomat, Favorit Rostad Lök, Hellmanns Real Mayonnaise, ICA Hamburgerkött, Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer). Abendessen: Gurka, ICA Isbergssallad, Livsmedelsverket Tomat, ICA Tonfisk Filébitar i Olja, Hellmanns Vitlökssås, Arla Keso Naturell 4%, Hellmanns Real Mayonnaise, Apetina Vitost 10%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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PappaChillo's Gewichtsverlauf
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