Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2015
|
86,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1533 kcal
|
Fett: 55,17g | Eiw: 40,98g | Kohlh: 220,53g.
Frühstück: Tomaten, Käse, Aldi Dreisaatbrot, Trauben, Mandarine. Mittagessen: Beste Ernte Rote Beete, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Beste Ernte Rote Beete, Spiegelei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Wiener Würstchen. Snacks/Sonstiges: Mandarine, Moser Roth Edel Bitter 70% Kakao. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
|
Kartoffelchen 's Gewichtsverlauf
|