Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2023
|
67,7 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1125 kcal
|
Fett: 53,00g | Eiw: 52,05g | Kohlh: 113,84g.
Frühstück: Листья Салата, Сладкий Красный Перец, Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Елизавета Хлебцы Вафельные, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Омлет с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. Abendessen: Елизавета Хлебцы Вафельные, Чай с Лимоном и Сахаром, Черемша, Листья Салата, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец, Гуляш из Свинины. Snacks/Sonstiges: Milk Republic Белорусский Пломбир Эскимо с Ароматом Ванили в Глазури, RIOBA Горький Шоколад с Миндалем и Цукатами Апельсина, Цикорий с Молоком, Творожная Запеканка с Изюмом, Чай с Лимоном и Сахаром. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SamsonovaNV86's Gewichtsverlauf
|