Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2023
|
67,3 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3286 kcal
|
Fett: 81,26g | Eiw: 152,39g | Kohlh: 480,91g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Самокат Молоко Сгущенное Вареное с Сахаром, Хлеб зерновой 0,5. Mittagessen: Ярче Плюшка Сахарная, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%, Магнит Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%. Abendessen: Самокат Молоко Сгущенное Вареное с Сахаром, Хлеб зерновой 0,5, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Пират Пицца Ролл Гейша, Пицца Суши Вок Унаги Маки , Суши Мастер Маки Сяке, ВкусВилл Роллы с Креветкой , Роллы Филадельфия, Кенгуру Ролл Небраска, Liebenweiss Пиво Пшеничное. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Кристина Лапина's Gewichtsverlauf
|