Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2023
|
44,1 kg
Bisher verloren: 33,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1286 kcal
|
Fett: 66,59g | Eiw: 91,56g | Kohlh: 85,13g.
Frühstück: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Боговарово Масло Сливочное 82.5%, Авокадо Авокадо Хасс, Семушка Семена Тыквы Очищенные, Pretto Рикотта Итальянский Сыр, Nutiva Семена Чиа, Красная Цена Молоко 1,5%. Mittagessen: Глобус Миндаль Натуральный, Мираторг Окорочок Бескостный без Кожи, Пятерочка Шампиньоны, Зимовье Фасоль Стручковая. Abendessen: Помидоры, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кунжутное Масло. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.mukhina941's Gewichtsverlauf
|