Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2015
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89,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1220 kcal
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Fett: 31,82g | Eiw: 93,25g | Kohlh: 119,04g.
Frühstück: Poultry Gravy, White Rice, Skinless Chicken Breast, Water. Mittagessen: Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle), Applebee's Chips & Salsa, Applebee's Pepper Crusted Sirloin & Whole Grains. Abendessen: Water, White Rice, Beef Chuck (Shoulder Tender Medallion, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Select Grade). Snacks/Sonstiges: Dr. Pepper Dr. Pepper Ten (Can), Water, Peanuts. mehr...
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2468 kcal
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Bewegung:
WII Active - 23 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Cherry2002's Gewichtsverlauf
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