Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2023
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95,4 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1479 kcal
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Fett: 57,17g | Eiw: 81,50g | Kohlh: 153,86g.
Frühstück: Lactica Йогурт Греческий 4%, Махеевъ Кетчуп Томатный, Самокат Сыр Голландский, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Mittagessen: Шаурма с Курицей. Abendessen: Булка Скон с Изюмом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Окское Яйцо Вареное, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Бояринъ Кукуруза Сахарная в Зернах. Snacks/Sonstiges: Cofix Латте, Bite Energy Pistachio. mehr...
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konstantes Gewicht
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