Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2023
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62,3 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1717 kcal
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Fett: 38,88g | Eiw: 136,33g | Kohlh: 206,17g.
Frühstück: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Cola Cao Cola Cao 0%, Jamón Serrano, Huevo, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Flora Margarina, Mercadona Harina de Maíz Blanco Precocida. Mittagessen: Hacendado Puré de Patatas Instantáneo y en Copos, Hacendado Pepinillos Agridulces, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Natural, Tomates Rojos. Abendessen: Hacendado Queso Rallado sin Lactosa, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Tortilla de Avena 51%, Hacendado Pepinillos Agridulces. Snacks/Sonstiges: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Carrefour Corn Flakes sin Azúcares Añadidos , Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Whey Protein, Hacendado Chocolate Negro sin Azúcar, Plátano. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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medicenalexlinarez's Gewichtsverlauf
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