Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2023
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93 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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800 kcal
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Fett: 22,96g | Eiw: 20,79g | Kohlh: 93,46g.
Frühstück: Coca-Cola Coca-Cola Zero (250ml), İçim Yarım Yağlı Süt. Mittagessen: Bomonti Bira, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Nohut Yemeği, Pirinç Pilavı. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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