Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2023
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72,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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873 kcal
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Fett: 35,30g | Eiw: 60,34g | Kohlh: 79,86g.
Frühstück: Mercadona Cereais Sandwich, Continente Fiambre Perna Extra, Milbona Skyr Morango. Mittagessen: Ovo, Laranjas, Legumes Refogados, Mercadona Salmão Ao Natural . Snacks/Sonstiges: Mercadona Iogurte Natural 0%, Crownfield Crunchy Muesli Chocolate, Mirtilos. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Juliana Ferreir's Gewichtsverlauf
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