Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2023
|
63 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1070 kcal
|
Fett: 41,66g | Eiw: 68,83g | Kohlh: 99,73g.
Frühstück: Мистраль Хлебцы Рисовые Рис Басмами с Диким Рисом, Президент Сыр с Белой Плесенью , Пискаревский Молоко 2,5%, Русский продукт Овсянка Монастырская, Грецкие Орехи, Клубника, Магнит Банан, Зеленая Линия Исландский Скир. Mittagessen: Ritter Sport Темный Шоколад 81%, ВкусВилл Масло Оливковое, Жареная или Запеченная Курица, Магистраль Булгур Красный Цельнозерновой. Snacks/Sonstiges: Лента Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
elliebells18's Gewichtsverlauf
|