Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2023
|
52,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1119 kcal
|
Fett: 8,26g | Eiw: 16,86g | Kohlh: 126,82g.
Frühstück: Kahvi. Mittagessen: Vemondo Vegan Pizza Base Paprika. Abendessen: Hartwall Lahden Erikois Ipa, Nokian Panimo Keisari 66 APA, Kotimaista Vehnäolut. Snacks/Sonstiges: Nobe Aloe Vera Original. mehr...
|
|
1590 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 13 Minuten, Hula Hoop - 43 Minuten, Studieren - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cristiane BF's Gewichtsverlauf
|