Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2023
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83,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1799 kcal
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Fett: 88,74g | Eiw: 63,37g | Kohlh: 200,79g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Susamlı Simit, Avokado, Sucuk, Tulum Peyniri. Mittagessen: Muz, Yeşil Elma, Eti Form Mahlep Çiya Çörek Otu Kepekli Bisküvi . Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Sebzeli İnce Kabuklu Peynirli Pizza. Snacks/Sonstiges: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Ceviz. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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galadred's Gewichtsverlauf
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