Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2023
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42,5 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1577 kcal
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Fett: 81,64g | Eiw: 58,58g | Kohlh: 128,35g.
Frühstück: Chikalab Тёмный Протеиновый Шоколад, Азбука Вкуса Каша Рисовая на Кокосовом Молоке. Mittagessen: Азбука Вкуса Котлеты Свекольные Запечённые. Abendessen: Суши Шоп Ролл Филадельфия, Суши Маркет Ролл Филадельфия. Snacks/Sonstiges: Orbit Жвачка. mehr...
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1172 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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лезвие кухонного ножа's Gewichtsverlauf
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