|
yaklasik 2kilo vermisim..
|
48,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2356 kcal
|
Fett: 66,41g | Eiw: 108,86g | Kohlh: 321,65g.
Frühstück: Pınar Labne, Nutella Nutella, Pişi. Mittagessen: Beypazarı Maden Suyu, Lay's Klasik, Ekmek, Hardline Whey 3Matrix, Nescafe 3 Ü 1 Arada. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Salçalı Makarna. Snacks/Sonstiges: Fıstık Ezmesi, Ev Yapımı Yoğurt, Hardline Whey 3Matrix. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kiloalmayaçalışanvejetaryen's Gewichtsverlauf
|