yaklasik 2kilo vermisim..
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48,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2356 kcal
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Fett: 66,41g | Eiw: 108,86g | Kohlh: 321,65g.
Frühstück: Pınar Labne, Nutella Nutella, Pişi. Mittagessen: Beypazarı Maden Suyu, Lay's Klasik, Ekmek, Hardline Whey 3Matrix, Nescafe 3 Ü 1 Arada. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Salçalı Makarna. Snacks/Sonstiges: Fıstık Ezmesi, Ev Yapımı Yoğurt, Hardline Whey 3Matrix. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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kiloalmayaçalışanvejetaryen's Gewichtsverlauf
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