Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2023
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97,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2376 kcal
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Fett: 84,85g | Eiw: 151,20g | Kohlh: 229,93g.
Frühstück: IronMaxx Vegan 30 High Protein Bar Chocolate Flavour. Mittagessen: Alnatura Sojaflocken, Aldi Mandeln, VeHappy Grießdessert Natur, Nutri Plus Marzipan 3K Protein, BioBio Soja-Drink Natur, Aldi Nuss-Mix, Gut & Günstig Haferflocken. Abendessen: Edeka Tofu Geräuchert, Simply V Vegane Genießerscheiben Würzig, Edeka Bio Soja Schnetzel, REWE Bio Feiner Blattsalat Mix Bio, Gut & Günstig Kräuter Dressing, Gut & Günstig Salat-Kernemix, Gut & Günstig Basmati Reis, REWE Beste Wahl Braune Linsen Sorte Crimson, Edeka Hummus Pikant, Gut & Günstig Sandwich Vollkorn. Snacks/Sonstiges: Buttella Sonnenblumen Öl, Banane. mehr...
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konstantes Gewicht
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Frommaplestreet's Gewichtsverlauf
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