Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2023
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61,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1292 kcal
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Fett: 55,02g | Eiw: 76,96g | Kohlh: 86,64g.
Frühstück: 蜂蜜蛋糕, 豬排（烤製或烘焙）, 全家 三種起司麵包, 麥味登 歐姆蛋. Mittagessen: 四海遊龍 韭菜水餃, 麥當勞 (McDonald's) 玉米濃湯(小), 水煮蛋. Abendessen: 鯛魚, 野人舒食 白花椰菜, 炒高麗菜, 麻婆豆腐. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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lris chen's Gewichtsverlauf
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