Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2023
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76,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2475 kcal
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Fett: 53,92g | Eiw: 251,62g | Kohlh: 193,73g.
Frühstück: Nespresso Café Capsulas, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Carrefour Queso Fresco Batido 0% Proteína Plus. Mittagessen: Heineken Ladron de Manzanas, Heineken Ladron de Manzanas , Hacendado Edamame & Soja, Barebells Cookies. Abendessen: Eco Cesta Totitas de Maiz., Hacendado Masproteinas Natural., Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Auchan Judias Verdes Extra Finas., Huevo. Snacks/Sonstiges: Hacendado Ternera, Auchan Judias Verdes Extra Finas., Danone Yopro 15G Proteina Vainilla, Melendez Patata Roja. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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tonikii's Gewichtsverlauf
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