Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2023
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82,1 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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266 kcal
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Fett: 14,28g | Eiw: 18,39g | Kohlh: 15,16g.
Frühstück: Kepekli Ekmek, Az Yağlı (%1-2 Yağ Oranı) Süzme Peyniri, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. mehr...
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2309 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 13 Minuten, RPM - 38 Minuten, Schlafen - 23 Stunden und 9 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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yasmii.ama.yorgun's Gewichtsverlauf
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