Runs4Fitness's Notizen, 20 Mai 23

Need more consistent counting here!!!
Lol 😆 😉
107,4 kg Bisher verloren: 13,7 kg.    Still to go: 3,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Mai 2023:
1200 kcal Fett: 39,41g | Eiw: 76,87g | Kohlh: 141,16g.   Frühstück: Celsius Sparkling Orange, Country Hearth English Muffin, Great Value Shredded Seasoned Potato Hash Brown Patties, Egg, V8 V-Fusion Energy Orange Pineapple. Mittagessen: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (14 oz). mehr...
3308 kcal Bewegung: Laufen - 11 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche

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Kommentare 
Me, too.  
20 Mai 23 vom Mitglied: -MorticiaAddams

     
 

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