Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2023
|
78,0 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
820 kcal
|
Fett: 51,59g | Eiw: 46,57g | Kohlh: 50,19g.
Frühstück: Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack, Two Good Strawberry Greek Yogurt, Orgain Collagen Peptides, Coffee-Mate Sugar Free Vanilla Caramel Powder Coffee Creamer, Coffee. Mittagessen: Schmidt 647 Sandwich Roll, Johnsonville Beddar with Cheddar Smoked Sausage & Cheddar Cheese, Heinz Yellow Mustard. Snacks/Sonstiges: Sargento Balanced Breaks Natural White Cheddar with Almonds and Cranberries. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Hezhturann's Gewichtsverlauf
|