Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2023
|
61 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1008 kcal
|
Fett: 43,85g | Eiw: 116,70g | Kohlh: 38,07g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), BIG WHEY Протеиновый Коктейль, Жареное Яйцо. Mittagessen: Капустный Салат, Кабачок Гриль, Куриная Грудка на Гриле. Abendessen: Кабачок Гриль, GurMama Котлеты из Индейки Домашние. Snacks/Sonstiges: Магнит Трюфель без Сахара, BIG WHEY Протеиновый Коктейль. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katyk_xo's Gewichtsverlauf
|