Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2023
|
106,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1881 kcal
|
Fett: 106,23g | Eiw: 129,19g | Kohlh: 103,15g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Здоровая Ферма Крылья, Милка Шоколад с Цельным Орехом и Карамелью, Eco Зефир с Кусочками Брусники, Простоквашино Сливки 20%, Сыр Камамбер. Mittagessen: ВкусВилл Сыровяленая Колбаса Итальянская, Махеевъ Майонез Оливковый 67%, Домашний Вкус Холодец Домашний, Свекла Вареная. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бурже Хлеб Цельнозерновой, Пангасиус. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике . mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olga1969tit's Gewichtsverlauf
|