Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2023
|
62,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
791 kcal
|
Fett: 28,82g | Eiw: 70,06g | Kohlh: 58,79g.
Frühstück: Backstube Lechauen Dinkelbrötchen, Huttwiler Haferbrötchen, Gut & Günstig Maasdamer (38g). Abendessen: Aldi Hähnchen Innenfilet. Snacks/Sonstiges: Gekochtes Ei, Sweet Kitcen Zupfkuchen Muffin (60g). mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|