Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2023
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75,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1084 kcal
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Fett: 32,44g | Eiw: 102,36g | Kohlh: 87,33g.
Frühstück: Burch Meyveli Müsli, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Birşah Yağsız Süt. Mittagessen: Tahıllı Ekmek, Taze Fasulye. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Gonca Kaya's Gewichtsverlauf
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