Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2023
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49,7 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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518 kcal
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Fett: 13,04g | Eiw: 17,92g | Kohlh: 79,65g.
Frühstück: Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Bal. Abendessen: Ekmek, Kovan Kurabiye. Snacks/Sonstiges: Haşlanmış Yumurta, Migros Kiraz. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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