Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2023
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74,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1625 kcal
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Fett: 50,80g | Eiw: 59,40g | Kohlh: 231,44g.
Frühstück: Fruit Smoothie Drink, Grilled Cheese Sandwich. Mittagessen: Baked or Broiled Shrimp, Pasta with Marinara Sauce, Actimel Actimel , Gelatin Snacks. Abendessen: Thin Crust White Pizza. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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