Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2023
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94,4 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2435 kcal
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Fett: 94,63g | Eiw: 61,72g | Kohlh: 98,59g.
Frühstück: Ja! Camembert 45%, Vom Land Blütenhonig, Dulano Delikatess Edelsalami, Goldähren Brötchen, Kirschmarmelade, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Philadelphia So Leicht, Lidl Lyoner. Snacks/Sonstiges: American Style American Sandwich, Bratwurst, Herforder Pils. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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