Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2023
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75,8 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3345 kcal
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Fett: 198,57g | Eiw: 109,83g | Kohlh: 317,76g.
Frühstück: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Tre Marie Cornetto all'albicocca. Mittagessen: Vino Rosso da Tavola, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Peperoncino, Cantalupo (Melone), Caseificio Compagnone Ricotta Fresca di Pecora , Olio Extra Vergine di Oliva, Salsiccia di Maiale, Sugo di Salsiccia, Coop Tagliatelle Fresche all'uovo. Abendessen: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Cantalupo (Melone), Caseificio Compagnone Ricotta Fresca di Pecora , Mulino Bianco Pan Bauletto Grano Duro, Don Jerez Insaporitore per Arrosti , Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Fritti. Snacks/Sonstiges: Senza Peccato Cheesecake Lamponi, Danone Hipro Pouch Cremosa. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Galaga69's Gewichtsverlauf
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