Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2023
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53,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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972 kcal
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Fett: 40,40g | Eiw: 28,30g | Kohlh: 124,10g.
Mittagessen: 麥當勞 (McDonald's) 薯條(小), 麥當勞 (McDonald's) 雙層牛肉吉事堡, 全家 咖啡拿鐵（無砂糖）. Abendessen: 全聯 蔬XO醬炒冬粉. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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yama7588's Gewichtsverlauf
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