Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2023
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87,4 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1388 kcal
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Fett: 56,96g | Eiw: 47,78g | Kohlh: 174,73g.
Frühstück: Milsani Cremiger Quark Genuss, Aldi Nektarine, Melone (Muskmelone), Latte Macchiato, Äpfel. Mittagessen: King's Crown Hojiblanca, Kaufland Premium Cornichons mit Feuriger Chili, K-Classic Premium Cornichons, Feinkost Dittmann Eingelegter Knoblauch in Milder Marinade, Kirschtomaten, Lidl Gurke, Mein Veggie Tag Vegetarischer Aufschnitt Paprika, REWE Bio Schmand 24% Fett. Abendessen: REWE Bio Schmand 24% Fett, Mais, Bonduelle Kichererbsen , Gartenkrone Prinzessbohnen , Brokkoli, Blumenkohl, Nudeln (Gekocht). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Misiizu's Gewichtsverlauf
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