Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2023
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54 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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25 kcal
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Fett: 0,14g | Eiw: 0,60g | Kohlh: 7,06g.
Frühstück: Limonlu Su. Mittagessen: Kayısı. mehr...
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1590 kcal
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Bewegung:
Wandern - 36 Minuten, Kochen - 25 Minuten, kalca ve bacak eritme - 10 Minuten, sakız çiğnemek - 5 Stunden, Hausarbeit - 30 Minuten, Schlafen - 10 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 59 Minuten, Abwaschen - 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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hlsvr25's Gewichtsverlauf
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