Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2023
|
72,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1423 kcal
|
Fett: 63,75g | Eiw: 46,94g | Kohlh: 167,40g.
Frühstück: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Nestle Хрутка Шоколадные Шарики, Самокат Подушечки Шоколадные, Волжские Просторы Молоко 3,2%. Mittagessen: Село Зеленое Сметана 15%, Желтая Бочка Квас Живого Брожения, Окрошка. Abendessen: Молочный Коктейль, KFS Картошка Фри, Мясновъ Шашлык из Говядины. Snacks/Sonstiges: Самокат Мармелад, Гулливер Гп Флай с Грушей, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Сушеное Манго, Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
binschtock's Gewichtsverlauf
|