Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2023
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60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1133 kcal
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Fett: 39,84g | Eiw: 61,70g | Kohlh: 135,37g.
Frühstück: Café com Açúcar, Ovo Mexido, Pão Caseiro. Mittagessen: Chuleta Bovina, Salada de Maionese, Tomates, Antarctica Guaraná, Hortifruti Mandioca Cozida, Arroz com Legumes. Abendessen: Hortifruti Beterraba Crua, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Arroz com Legumes, Tomates, Chuleta Bovina. Snacks/Sonstiges: Mingau de Aveia. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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chaianehorbach's Gewichtsverlauf
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