Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2015
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85,7 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1957 kcal
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Fett: 91,77g | Eiw: 111,45g | Kohlh: 173,09g.
Frühstück: Blue Cheese, Toasted Multigrain Bread, 1% Fat Milk. Mittagessen: Baby Carrots, Baked Potato (Peel Eaten), Pork Roasts (Sirloin, Boneless, Cooked, Roasted). Abendessen: Mangos, Corn Vegetable Oil, Apples, Red Cabbage, Pork Roasts (Sirloin, Boneless, Cooked, Roasted). Snacks/Sonstiges: Smoked Salmon, Toasted Multigrain Bread, 1% Fat Milk, Lindt Excellence 70% Cacao, Ritter Sport Dark Chocolate with Hazelnuts, Zucchini. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Graciela.Lado's Gewichtsverlauf
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