keepgoing1234's Notizen, 21 Mai 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2023
106,1 kg Bisher verloren: 10,5 kg.    Still to go: 15,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Mai 2023:
1233 kcal Fett: 43,00g | Eiw: 85,76g | Kohlh: 142,65g.   Frühstück: Coffee, Great Value Chocolate Caramel Coffee Creamer, Bananas. Mittagessen: Lewis Bake Shop Healthy Life White Bread, Land O' Frost Premium Honey Ham, Great Value 4% Cottage Cheese, Kraft American Cheese Slice. Abendessen: Great Value Crinkle Cut French Fried Potatoes, Lewis Bake Shop Healthy Life White Bread, Jennie-O Sweet Onion Turkey Burger, Kraft American Cheese Slice. Snacks/Sonstiges: Pringles Minis Original Sour Cream & Onion, Cheddar Cheese Potato Crisps, Lewis Bake Shop Healthy Life White Bread, StarKist Foods Tuna Creations Bacon Ranch. mehr...
1566 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,1 kg pro Woche



     
 

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