Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2023
|
67,4 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
6836 kcal
|
Fett: 237,92g | Eiw: 252,91g | Kohlh: 853,35g.
Frühstück: Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Eti Sos Bom, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Kıymalı Patlıcan Yemeği, Indomie Sebzeli Noodle, Muzlu Pudingler, Peyman Çekirdek, Simbat Soslu Cips Fıstık, Mevsim Salata, Beyaz Peynir, Patates Kızartması, Salam, Sucuklu Yumurta, Pide Ekmeği, Beyaz Ekmek. Abendessen: Türk Kahvesi, Badem Şekeri, Gelin Pastası, Tadım Çekirdek, Pepsi Kola, Patlıcan Kebabı, Adana Kebap, Ciğer Şiş, Pide Ekmeği, Simbat Soslu Cips Fıstık, Ülker Maltana Ananas Aromalı , Eti Sos Bom, Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Efes Bira, Nutella Nutella, Sucuklu Yumurta. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
busrademirrr's Gewichtsverlauf
|