Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2023
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56,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2463 kcal
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Fett: 130,50g | Eiw: 127,96g | Kohlh: 203,02g.
Abendessen: Queso Parmesano Rallado Seco, Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao, GNC Creatina Monohidratada, Isopure Whey Protein Isolate, Unflavored, Curry en Polvo, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Hershey's Cocoa 100% Natural, Mamey, Portales Queso Ricotta. Snacks/Sonstiges: Pan Dulce, Aguacate, Aceite Vegetal, Tortillas de Maíz, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa). mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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katiabecerrakon's Gewichtsverlauf
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