Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2023
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77,4 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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655 kcal
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Fett: 36,87g | Eiw: 55,08g | Kohlh: 19,93g.
Frühstück: 黑咖啡, 全脂牛奶. Mittagessen: Coles Bakery 50% Lower Carb Sandwich Bread, John West Chunk Style Tuna in Springwater, 雞蛋（整個）, Dairylea Cheese Slices Light 25% Less Fat. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Betty519's Gewichtsverlauf
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