Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2023
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37,2 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1791 kcal
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Fett: 104,21g | Eiw: 127,82g | Kohlh: 88,19g.
Mittagessen: 雀巢 (Nestlé) 金牌微研磨咖啡, 浤良食品 松花皮蛋, 龍鬚菜, 炒金針菇, 涼拌黃瓜, 蒸蛋, 菜脯蛋, 味全 大醇豆無加糖豆漿. Abendessen: 統一 陽光無加糖高纖豆漿, 雀巢 (Nestlé) 金牌微研磨咖啡, 煎雞蛋卷或炒雞蛋, 炒紅蘿蔔, 涼拌黃瓜, 蒸蛋, 菜脯蛋. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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~Betty Chen~'s Gewichtsverlauf
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