Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2023
|
85 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 85 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1971 kcal
|
Fett: 93,82g | Eiw: 94,62g | Kohlh: 186,76g.
Frühstück: Магнит Банан, Жокей Кофе Ирландские Сливки, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Любимое Молоко Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. Mittagessen: Магнит Сыр Российский 50%, Помидоры, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо, Куриная Грудка Вареная. Abendessen: Вареное Яйцо, Приготовленный Чеснок, Доширак Лапша с Курицей. Snacks/Sonstiges: Сахар, Tess Чай Чёрный Caramel Charm, Жокей Кофе Ирландские Сливки, Orion Choco Pie Original, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ahavatova1988's Gewichtsverlauf
|