Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2023
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100,1 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1517 kcal
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Fett: 70,51g | Eiw: 136,16g | Kohlh: 83,75g.
Frühstück: Kaffee, Espresso, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Kerrygold Cheddar, REWE Leberrolle, Edeka Tatar, Gurke (mit Schale), Mestemacher Eiweißtoastbrötchen. Mittagessen: Wassermelone, Golden Fruit Winterfrucht Mix, Zirkulin Flohsamenschalen, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Abendessen: Aldi Original Griechischer Schafskäse Leicht, Champignons, Möhren, Rote Paprika, Gut & Günstig Tomaten Geschält & Gehackt, Zucchini, Edeka Hackfleisch Gemischt. mehr...
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konstantes Gewicht
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Tielewop's Gewichtsverlauf
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