Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2023
|
63,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1198 kcal
|
Fett: 29,91g | Eiw: 47,50g | Kohlh: 204,85g.
Frühstück: Dirol Colors Фруктовый Рандом, Prisma Нектарин, Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Клубника, Абрикос, Prisma Нектарин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе. Mittagessen: Абрикос, Черешня, Клубника, Bonte Щербет, Особая Коллекция Мусс Творожный Шоколадный. Abendessen: Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Хлебный край Квас, Магнит Окрошка, Молокозавод Петропавловский Мороженое Пломбир Ванильный. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Бон Пари Фруктовый Лёд с Взрывной Карамелью, Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Абрикос, Prisma Нектарин, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kirushkj's Gewichtsverlauf
|