Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2023
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68,5 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1118 kcal
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Fett: 43,41g | Eiw: 41,61g | Kohlh: 121,86g.
Frühstück: Chinese Banana. Mittagessen: Hawaiian Pizza. Abendessen: Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Coors Light Beer. mehr...
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2054 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden, Sit Ups - 10 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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NosureImthereyet's Gewichtsverlauf
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