Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2023
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85,7 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1502 kcal
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Fett: 77,90g | Eiw: 107,63g | Kohlh: 98,24g.
Frühstück: Семена Льна, Брест Литовск Сыр Королевский, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Изюм (без Косточек), Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Королевский. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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evgenidolgopolov's Gewichtsverlauf
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