Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2023
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94,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2744 kcal
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Fett: 113,27g | Eiw: 193,24g | Kohlh: 238,70g.
Frühstück: ВкусВилл Запеканка Классическая, ВкусВилл Молоко 3,2%, Пятерочка Банан, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Mittagessen: Орехи Кешью, Дикси Рис Круглозерный, ВкусВилл Фарш из Говядины Постный по Стандарту. Abendessen: Семга. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Pavel Snimschikov's Gewichtsverlauf
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