Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2023
|
66,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2170 kcal
|
Fett: 86,30g | Eiw: 123,62g | Kohlh: 201,94g.
Frühstück: Auricchio Сыр Grana Padano, Кофе (из Молотых Зерен), Exotic Food Кокосовое Молоко, Яйцо, Mother Масло Топленное Гхи, Галичина Сливки 10%, Nordic Рисовые Хлопья. Mittagessen: Finn Crisp Traditional Wholegrain Rye Crispbread, Mother Масло Топленное Гхи, De Luxe Тунець Шматочками в Олії, Кабачок. Abendessen: Яготинське Паста Сиркова Персик, Яготинське Паста Сиркова Груша-Банан, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль. Snacks/Sonstiges: Карапуз Пюре из Яблок и Персиков, Сильпо Яблоко Голден, Mother Масло Топленное Гхи, Білоцерківський Творог 5%, Яйцо Куриное, Своя Лінія Виноград Сушений Кишмиш «Золотистий», Giglio Ricotta Fresca, METRO Chef Мука Рисовая, METRO Chef Миндальная Мука. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Gewichtsverlauf
|